長持ちする蒸しタオルの作り方!保温効果を高めれば冷めにくい

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ぼくは日常的にPCやスマホに触れている時間が多くて、毎日目が疲るのでそうした場合には蒸しタオルを使って目を休ませています。蒸しタオルは自宅でも簡単にできて、目の疲れだけでなくて洗顔や保湿などにも使え、顔の血行も良くなるので美容や健康への効果も期待できますよね。

ただ、いつも蒸しタオルを使っていて感じるのは、せっかく蒸しタオルを作って使っても1分も経てばタオルが冷えてしまってなかなか長時間使用できないということです。蒸しタオルを顔に乗せている間はかなりリラックスもできますし、せっかく作ったのであればでできるだけ長い時間温かさを感じていたいですよね。

 

kensuke
今回は、長持ちする蒸しタオルの作り方についてまとめていきます。

 

蒸しタオルの作り方と効果的な温度

蒸しタオルの効果的な温度は人肌より暖かいくらい

蒸しタオルは顔に乗せたときに温かくて気持ちがいいですし、何よりその温かさが効果を発揮してくれます。ただ、温かさがいいからといっても熱ければ熱いほどいいわけではなくて、さすがに熱すぎてしまうとヤケドなどをしてしまう恐れもありますし、何よりも顔に乗せられないですよね。

蒸しタオルが効果を発揮してくれる温度というのはある程度の温かさがありつつも、肌に乗せても不快に感じない温度で、温度でいうと40〜43℃程度の人肌よりも若干暖かいと感じる温度くらいです。ちょうどお風呂で湯船に浸かっているくらいですね。

 

kensuke
人肌よりも温かい温度のタオルを作る場合にはハンドタオル程度の大きさなら、電子レンジ500Wで30秒〜1分くらいで作ることができますね!

 

 

蒸しタオルの作り方

蒸しタオルの作り方

  1. 顔に乗せやすい大きさのタオルを用意する
  2. 用意したタオルを水で濡らす(通常の水道水でOK)
  3. 濡らしたタオルを軽く絞る(目安は軽く絞っても水が出ないくらいの強さで大丈夫です。あまり強く絞りすぎると水分が足りずに逆に乾き過ぎてしまって、ただの熱いタオルになってしまいます。)
  4. 電子レンジの500Wで30秒〜1分程度チンする(時間については30秒から初めて冷たいようであれば徐々に時間を増やしていくようにするといいですよ)

 

kensuke
レンジに入れるときにはラップに入れると蒸気が逃げにくくなるので、しっかりと水分を含んだ蒸しタオルを作ることができます。ただ、とり出すときにはヤケドをしないように十分に注意してくださいね!

 

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蒸しタオルを長持ちさせる方法

タオルを温めるときにすること

ロールケーキのように巻いて温める

ロールケーキのように丸めた状態でレンジで温めると、タオル全体がムラなく温まりやすいので熱の移動が少なくなって冷めにくい蒸しタオルができます。

 

ロールケーキのように巻いた蒸しタオルを作る方法

  1. タオルの長い辺の長さはそのままで、幅が半分になるように半分に折る
  2. 次は長方形の長さが半分になるように真ん中からタオルを折る
  3. 折り目のついていない方を手前に持ってきて丸めていけば完成
  4. あとは通常の蒸しタオルを作る手順を同じように電子レンジに入れて温める

 

 

kensuke
この方法で温めるとタオル全体をムラなく温めることができます!

 

厚手のタオルで蒸しタオルを作る

蒸しタオルの温度が長持ちしないのはタオルの厚さが問題であることもあります。通常のハンドタオルなどではタオルの厚さが薄めに作ってあることも多いので、熱が逃げやすく蒸しタオルが冷えやすくなっているんです。

そこで蒸しタオルを作る場合にはスポーツタオルなどの厚手のタオルを使うことで、タオルの保温効果が高くなって冷めにくい蒸しタオルを作ることができるんですよ。

 

熱湯で温めるとムラができにくい

電子レンジでタオルを温める場合には手軽に蒸しタオルを作ることができますが、レンジに入れたタオルの形状によってタオルを温めるときにどうしてもムラができやすいのが弱点です。タオル全体に温度のムラがない蒸しタオルを作るためには、手間はかかりますが実際に熱湯を作ってそれをタオルにかけて蒸しタオルにするのが一番タオルの温度ムラを無くすことができます。

 

 

蒸しタオルを使うときにすること

ビニール袋やラップなどの密閉できるものに入れて使う

蒸しタオルの温度が冷えていくのは、外気に触れることで蒸気が蒸発して熱が奪われてしまうからです。そのために蒸しタオルを使うときにはビニール袋やラップなどの密閉性の高いものに入れて使えば、タオルが外気に直接触れなくなるので蒸気の蒸発も防げて保温効果を高めることができます。

 

kensuke
水分が蒸発するときの気化熱がタオルの熱を奪っていてしまうんですね。

 

乾いたタオルを上からのせて使う

蒸しタオルを使うときに乾いたタオルを蒸しタオルの上からのせるのも保温効果を高めることができます。これは先ほど出てきたビニール袋やラップを使うといったこととも原理は同じですね。ビニール袋やラップを使う方法に比べて密閉度は落ちるので多少保温効果も落ちますが、蒸しタオルの温度が高すぎた場合には、乾いたタオルで蒸しタオルを包むことで温度調整をすることができます。

 

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あとがき

目が疲れたときだけでなくて美容や健康への効果も大きい蒸しタオルは自宅でも簡単に作れますし重宝しますよね。こちらで紹介した方法を使うことで蒸しタオルの保温効果を高めることができるので、蒸しタオルを使いたいときにはかなり使えるアイディアです。

 

kensuke
次に蒸しタオルを作るときにはできるものを組み合わせながら試してみてくださいね!

 

 

自分の趣味や好きなことが人の役に立って収入になる!

結婚して子育てや家のことをしながら働くのって大変じゃないですか? 子供も落ち着いたし、多少は時間はあるもののパートなどに出るのもちょっと微妙で……

ぼくの周りにはそんな友人が多いのですが、「就職するよりも家でできる仕事があれば一番良い!」という意見がほとんどです。

 

 

ぼくの友人にはそんな悩みから解放されるために、ネットをうまく利用して自分の趣味や好きなことを副業にしている方がいます。しかも、特に難しいことはしていません(笑)

ココナラ という自分の趣味や好きなことをサービスにすることができるサイトを使っていました。

彼女は旅行が好きなので、「旅行に出かけるときのプランを一緒に立てるお手伝い」をしたり、子育てもしているので「出産や子育ての相談」をしています。

しかも、お金をいただきながら ^ ^

 

 

ぼくも初めは「そんなのお金にならないよ……」なんて思っていたのですが、ちょっとしたことでも必要としてくれる方っているんですよね。

 

例えば、

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・脱毛しようと思うけど、体験した人の話を聞いてみたい

・カメラを買うのに、どれを買えばいいのかわからないので誰かに相談にのって欲しい

 

他にも色々な悩みがありますが、悩みを抱えつつも周りに相談ができないで悩んでいる方も結構いるんです。

もし、自分の経験がそんな人のためになって、喜んでもらえたら嬉しいですよね!?

自分の中では「そんな大したことじゃないから……」と思っていたことは、他の人からしてみたら実はかなりすごいことだったりするんです。

 

 

他のサービスでも、

・今まで色々な恋愛をしてきたから、デートプランを考える

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なんてことで、自分の趣味や得意なことでお金をいただいていたりします。

 

 

転職経験の多い親友は、 「転職の相談・アドバイス」や「ESの作成や添削」などをしていますね。

世間では夏休みの宿題代行なんてビジネスまで存在するくらいなんですから、意外なものでお金がいただけたりするんです。

 

 

ダメ元でもいいので、自分の得意なことをサービスにして出品してみたら、意外なほど人気が出るかもしれませんね!

初めは自身がないかもしれませんので、ワンコインとか定額でサービスを出品してみるといいですよ。

サービスを買ってもらえたときはめちゃくちゃ嬉しいですし、自分の中でもかなり自身になります。

人気が出てきたらそこから新たなビジネスにしてもいいですね。自分の好きなことが人の役に立って、しかもお金もいただけるなんて、こんな素敵なお仕事はないです。

 

 

とりあえず、登録(無料) すれば色々な人が出しているサービスを見ることができるので、登録だけしてみて、どんなサービスが出ているのか見ているだででも面白いですよ ^ ^

「こんなものまでサービスになるの?」って驚きのものまでありますので、それを見ているだけでも楽しいです。

 

 

ちなみに、登録すると自分でもサービスを購入することもできるので、面白いものがあったら使ってみると良いですよ!

ぼくは「イラスト作成」や「ロゴ作成」「ブログ相談」なんかのサービスを使いました。

500円とか1,000円のサービスがあるので、格安なのが嬉しいですし、ぼくは絵を描くのが苦手なので、そういうもが得意な人に手伝ってもらってかなり助かりました!

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