作業用BGMのおすすめ曲インストゥルメンタル編!ジャズやピアノ曲も

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インターネットを通じて様々なところから音楽が配信されていて、情報も受け取れる今日では「何かをしながら好きな音楽を聴く」なんてことは当たり前の風景になっています。実は作業をしているときに音楽をかけることは作業効率を上げるためにはとてもいいことなんですね。

こちらの記事では、ぼくがおすすめする作業用BGMとして使えるインストゥルメンタルミュージックのアーティストやバンドをご紹介していますので、作業時にBGMとして使えるインストゥルメンタルミュージックをお探しの方はご参考にしてみてください。

 

作業用BGMの効果とは?

音楽の魔法は、たとえ外科手術のような難しいことであっても、あなたが何か得意としていることをしている時に、最もよく発揮されます。専門誌『Journal of the American Medical Association』に掲載された研究で、外科医は手術中に自分の好きな音楽が流れている時が最も仕事に集中できる、という報告がありました。嫌いな音楽を聴きながら、がその次で、一番仕事に集中できないのは、音楽なしで手術する場合でした。

以前に何度もやったことのあることなら、たとえ複雑な作業であっても、好きな音楽を聴きながら行えば、パフォーマンスは伸び、ミスは少なくなります。

脳科学が教えてくれる、仕事の邪魔をしない「音楽の聴き方」 / lifehacker

 

単純作業であったり、普段慣れた作業をするのであれば、効果的なBGMをかけていると作業効率が上がって、ミスも少なくなるとうことですね。確かに、言われてみれば、あまり頭を使わずにできる作業の場合には、BGMが流れていた方が、ノリノリで作業を進めることができます。

実は、こうしたBGMの効果を有効に活用している企業などもあって、例えば、東京印刷では職場でモーツアルトの曲をBGMとして流してから、校正や印刷の色違いのミスが減少したという結果が出ています。その効果はかなり高くて、BGMを取り入れてから7年後にはそう行ったミスが1/10にまで減少しているんです。

おそるべき音楽の力ですね。ということは、何か作業をするときにうまく音楽をBGMとして取り入れることができれば、日常での生産性を上げることができるということになりますね。

ただし、BGMは案でもいいというわけではなく、作業の内容によって使い分ける必要があります。こちらの記事(仕事や作業を効率化するBGM音楽の効果的な聴き方)にもまとめていますが、あまりテンションを上げてしまうような音楽は、作用時のBGMとしてはあまり適していないんです。テンションが上がり過ぎてしまうために、音楽の方に意識が集中してしまうんですね。

そうした理由もあるので、作業時に集中力を高めるものとしてBGMに適しているものは、歌詞のないインストゥルメンタルの音楽ということがわかっています。 

ということなので、早速、作業用のBGMに最適なおすすめの曲をご紹介していきますね。

 

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作業用BGMのおすすめ曲(アーティスト/バンド別)

エレクトロニカ系

高木正勝/Takagi Masakatsu 

 

日本の音楽家兼映像作家である高木正勝さんです。大学生のときに親友におすすめされたのが出会いで、もう10年以上も作業用BGMとして愛用させていただいています。

高木正勝さんは可愛くおしゃれな感じのエレクトロニカの曲が多いですね。映像作家でもあるので、曲に合わせた動画も惹きつけられます。彼の作品の代表曲は「Girls」ですが、ぼくは動画で紹介した「New Flat」も好きです。なんとなくカフェにいるような感じで、微妙に話し声が入っているのもまた聞いていて集中力が増すポイントですね。こちらの2曲とも「COIEDA」というアルバムに入っていますので、どちらも気に入ったのであれば、このアルバムをおすすめします。

 

i am robot and proud

 

i am robot and proudは、カナダ在住の中国系カナダ人、ショウハン・リーム(Shaw-Han Liem)によるプロジェクトです。エレクトロニカの感じと生楽器の感じの中間的な感じのものが多くて、いかにも電子的なピコピコした感じがないので聴きやすいです。

ぼくのおすすめのアルバムは動画で紹介している「Grace Days」の入った「Grace Days」というアルバムです。

 

 

KETTEL(ケッテル)

 

オランダのエレクトロニカミュージシャン、Reimer Eisingのソロプロジェクトです。学生の頃に友人に紹介されて聴きだしましたが、当時はエレクトロニカってそこまで認知されていなかったので、新鮮でした。

透明感のある音がとても綺麗で癒されます。

 

kensuke
エレクトロニカは落ち着いてスタイリッシュな雰囲気がありますね!

 

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JAZZ系

Pat Metheny/Pat Metheny Group(パットメセニー/パットメセニーグループ)

 

 

アメリカのギタリストであるPat Metheny、18歳でバークリー音楽大学の講師を務めるほどの実力者で、エスペランサ・スポルディング(Esperanza Spalding)に更新されるまでバークリー音楽大学の最年少講師記録を持っていました。

綺麗な音のギターサウンドでの演奏がほとんどなので、作業時のBGMとしては聴きやすいです。Pat Metheny名義とPat Metheny Group名義の作品がありますが、Pat Metheny Group名義の方が壮大感があります(動画はPat Metheny名義のもの)。ギターメインのジャズのBGMとしては一番多用しているアーティストです。

 

 

小沼ようすけ

 

学生のときに彼のデビュー作「nu jazz」を借りて聴き出したのが出会いのきっかけ。以来、10年以上コンスタントに作業時のBGMとして聴いています。落ち着いた感じの演奏スタイルが多く、洒落た感じのサウンドが好きです。

 

kensuke
ジャズ作品のギターの音作りは、歪ませた感じのものが少ないので、作業用BGMとしては使いやすいです!

 

Bill Evans

 

モダンジャズを代表するピアニストであるBill Evans、動画は彼の代表作であるWaltz for Debbyです。ゆっくりと落ち着いて作業したいときには彼のピアノ作品を聴くことが多いです。

彼はこの後の「クラシック」の項で紹介するドビュッシー(Debussy)に影響を受けているので、それを知らずに聴いていたぼくは、その辺りの雰囲気のピアニストに惹きつけられるものがあるのかもしれないです。

 

 

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上原ひろみ

 

日本を代表するジャズピアニスト上原ひろみさん。彼女の作品はソロ名義であってもバンド名義であっても、良い意味で彼女らしらが全面に押し出されています。基本的に激しめのものが多く(特にバンド名義は)、ソロ名義やデュエット作品であっても気分を上げてくれるような曲調のものが多いので、テンションを高めて作業をするときのBGMとして聴いています。

 

 

kensuke
ピアノジャズの作品は、落ち着いた感じのときは Bill Evans 、テンション上げていきたいときは上原ひろみ、と使い分けています!

 

Snarky Puppy

 

ここ数年よく聴いているバンドです。ツアーやセッションによってメンバーが入れ替わり、総勢25名以上に及ぶ音楽集団で、パワフルなナンバーからオーケストラの入った壮大なナンバーまで様々な顔を見ることができます。

2014年には第54回グラミー賞でベストR&Bパフォーマンスを、2016年にはアルバム「sylva」で「Best Contemporary Instrumental Album」を受賞しています。個人的にここ最近では一押しのバンドです。

 

 

kensuke
アルバム「Sylva」は第58回グラミー賞Best Contemporary Instrumental Album賞受賞作品です!

 

kensuke
個人的におすすめのアルバムは We Like It Hereですね!

 

クラシック系

クロード・アシル・ドビュッシー(Claude Achille Debussy)

 

一番落ち着いた感じで作業をするときはクラシックをかけます。特にドビュッシーのClair de Luneは良く聴きますね。 ピアノだけでなくフルートでの演奏も雰囲気を変えたいときには良いですよ!

 

 

kensuke
クラシックの独奏は一番落ち着けます!

 

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ロック系

SPECIAL OTHERS

 

横浜を中心に活動している日本のジャムバンド「SPECIAL OTHERS」。国内の数々の野外フェスにも出演していて、野外フェスファンの間では知名度の高いバンドです。

メンバーの風貌と音楽のおしゃれな感じのギャップもまた惹きつけられるポイント。選曲した曲は微妙に歌が入っていますが、BGMとしてかけていてもあまり気にならない程度です。

 

 

kensuke
おしゃれな感じのロックが作業用BGMには良いですね!

 

番外編

作業のときに音楽ばかりかけていると、ときには何も聴きたくないときがあります。でも、完全に静かだと集中できない……

そんなときにぼくは自然の音を流すようにしています。ものによっては季節感も出て、目をつぶって音と一緒にその場所をイメージしてリラックスもできます。

 

焚き火の音

 

波の音 

 

雷鳴と雨音

 

他にも、川のせせらぎや、虫の鳴き声、森の中を風が通り抜ける音も落ち着きます。

 

kensuke
自然の音は映像が動くものであれば、休憩時に眺めてリラックスもできます!

 

 

あとがき

いかがでしたでしょうか?

個人的な趣味もあるので偏りはありますが、ちょっと激しめのものから、落ち着いたものまで気分に応じて聴けるように選曲しました。作業用にぴったりのお気に入りの音楽に出会えると、作業を楽しみながら効率も上がりますよ!

 

 

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自分の趣味や好きなことが人の役に立って収入になる!

結婚して子育てや家のことをしながら働くのって大変じゃないですか? 子供も落ち着いたし、多少は時間はあるもののパートなどに出るのもちょっと微妙で……

ぼくの周りにはそんな友人が多いのですが、「就職するよりも家でできる仕事があれば一番良い!」という意見がほとんどです。

 

 

ぼくの友人にはそんな悩みから解放されるために、ネットをうまく利用して自分の趣味や好きなことを副業にしている方がいます。しかも、特に難しいことはしていません(笑)

ココナラ という自分の趣味や好きなことをサービスにすることができるサイトを使っていました。

彼女は旅行が好きなので、「旅行に出かけるときのプランを一緒に立てるお手伝い」をしたり、子育てもしているので「出産や子育ての相談」をしています。

しかも、お金をいただきながら ^ ^

 

 

ぼくも初めは「そんなのお金にならないよ……」なんて思っていたのですが、ちょっとしたことでも必要としてくれる方っているんですよね。

 

例えば、

・恋愛に悩んだときに誰かに相談したい

・浮気や不倫について誰かに話を聞いて欲しい

・脱毛しようと思うけど、体験した人の話を聞いてみたい

・カメラを買うのに、どれを買えばいいのかわからないので誰かに相談にのって欲しい

 

他にも色々な悩みがありますが、悩みを抱えつつも周りに相談ができないで悩んでいる方も結構いるんです。

もし、自分の経験がそんな人のためになって、喜んでもらえたら嬉しいですよね!?

自分の中では「そんな大したことじゃないから……」と思っていたことは、他の人からしてみたら実はかなりすごいことだったりするんです。

 

 

他のサービスでも、

・今まで色々な恋愛をしてきたから、デートプランを考える

・絵が得意なので、似顔絵やイラストを描いてあげる

・楽器が弾けるけど、初心者向けに楽器始め方の相談を受ける

・車を買うときの選び方や保険についての相談にのる

なんてことで、自分の趣味や得意なことでお金をいただいていたりします。

 

 

転職経験の多い親友は、 「転職の相談・アドバイス」や「ESの作成や添削」などをしていますね。

世間では夏休みの宿題代行なんてビジネスまで存在するくらいなんですから、意外なものでお金がいただけたりするんです。

 

 

ダメ元でもいいので、自分の得意なことをサービスにして出品してみたら、意外なほど人気が出るかもしれませんね!

初めは自身がないかもしれませんので、ワンコインとか定額でサービスを出品してみるといいですよ。

サービスを買ってもらえたときはめちゃくちゃ嬉しいですし、自分の中でもかなり自身になります。

人気が出てきたらそこから新たなビジネスにしてもいいですね。自分の好きなことが人の役に立って、しかもお金もいただけるなんて、こんな素敵なお仕事はないです。

 

 

とりあえず、登録(無料) すれば色々な人が出しているサービスを見ることができるので、登録だけしてみて、どんなサービスが出ているのか見ているだででも面白いですよ ^ ^

「こんなものまでサービスになるの?」って驚きのものまでありますので、それを見ているだけでも楽しいです。

 

 

ちなみに、登録すると自分でもサービスを購入することもできるので、面白いものがあったら使ってみると良いですよ!

ぼくは「イラスト作成」や「ロゴ作成」「ブログ相談」なんかのサービスを使いました。

500円とか1,000円のサービスがあるので、格安なのが嬉しいですし、ぼくは絵を描くのが苦手なので、そういうもが得意な人に手伝ってもらってかなり助かりました!

記事をシェアしていただけたら嬉しいです

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